Cách giảm cân hiệu quả mới nhất hiện nay - Tổ chức y tế thế giới WHO đã ước tính vào năm 2015, số lượng người mắc bệnh béo phì sẽ tăng lên đến 2,3 tỷ người. Ở Việt Nam, gần 17% số người trong độ tuổi 25 – 64 bị thừa cân, béo phì. Ở thành phố, tỷ lệ này cao gấp 3 lần nông thôn – đó là kết quả mới nhất mà Viện Dinh Dưỡng đã tiến hành điều tra trên hơn 14.200 người thuộc 7.600 hộ gia đình ở 64 tỉnh thành trên toàn quốc.
Những con số đáng kinh ngạc trên đã nói lên được tình trạng thừa cân, béo phì đang trở nên đáng lo ngại trong cuộc sống hiện đại. Hầu như, những thói quen như lười vận động, ăn uống thiếu điều độ và không khoa học đang ngày càng phổ biến hơn. Để kế hoạch giảm cân của mình đáp ứng được tiêu chí hàng đầu là an toàn cho sức khoẻ thì bạn cần nắm rõ kiến thức về giảm cân hiệu quả và an toàn.
Thế nào là giảm cân hiệu quả?
Giảm cân được chia ra 2 giai đoạn chính:
- Giảm số cân nặng dư thừa
- Duy trì mức cân nặng đã đạt được
Việc giảm số cân nặng dư thừa chỉ là 1 giai đoạn trong 2 giai đoạn chính. Vì vậy, khi đạt được cân nặng như mong muốn, bạn vẫn phải có các biện pháp ăn uống, tập luyện phù hợp để duy trì mức cân lượng của mình. Như vậy thì kế hoạch giảm cân của bạn mới được gọi là giảm cân có hiệu quả
Thế nào là giảm cân an toàn?
Bạn cần ghi nhớ, không có biện pháp nào có thể giúp bạn giảm cân một cách nhanh chóng, khi giảm cân đòi hỏi bạn phải kiên nhẫn và vận dụng phương pháp giảm cân phù hợp. Các phương pháp giảm cân phổ biến hiện nay:
- Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, giảm bớt chất béo và lượng đường trong khẩu phần ăn
- Tăng cường vận động, đốt cháy năng lượng dư thừa trong cơ thể
- Dùng sản phẩm hỗ trợ giảm cân để bảo đảm quá trình giảm cân diễn ra hiệu quả, an toàn hơn. Đó là việc tập luyện cùng máy tập cơ bụng Black Power.
Tập thể dục với máy tập cơ bụng Black Power :
Đặc điểm máy tập cơ bụng Black Power :
- Máy giúp bạn vận động được toàn thân:
+ Vùng mông và vùng eo cũng được vận động.
+ Vùng bụng được vận động và co bóp tối đa.
+ Phần đùi, phần mông, phần thân ngực phía trên cũng được vận động 1 cách hiệu quả.
- Khi bạn nằm lên máy tập, Black Power sẽ tự điều chỉnh, hỗ trợ đẩy cơ thể lên cao với hệ thống trục đỡ vững chắc.
- Có tổng cộng 10 bộ phận đỡ gắn trên máy nhằm hỗ trợ tối đa cho lưng của bạn, rất vững chắc, an toàn, thoải mái và đạt hiệu quả tối đa.
Đối tượng khách hàng:
- Có thể dùng cho mọi độ tuổi, ngay cả những người già và những người cảm thấy khó khăn trong việc tập thể dục.
- Thích hợp với mọi đối tượng: nhân viên văn phòng suốt ngày ngồi trước máy tính, học sinh sinh viên, các bà nội trợ làm việc nhà hằng ngày cảm thấy đau lưng mệt mỏi, những người muốn luyện tập để có cơ thể dẻo dai khỏe mạnh v.v…
Máy tập cơ bụng thế hệ mới
Thông số kỹ thuật Máy tập cơ bụng black power
- Tên sản phẩm: Máy tập cơ bụng black power
- Chất liệu: Khung thép, cao su, xốp.
- Kích thước: 72*74*55 cm
- Xuất xứ: Trung Quốc.
- Bảo hành: 12 tháng.
- Bộ sản phẩm gồm:
+ 01 máy tập bụng.
+ 01 đĩa VCD hướng dẫn tập
Máy tập cơ bụng black power thiết kế mới nhất với 2 cặp tay cầm ở vị trí thuận tiện và 2 cặp lò xo trợ lực rất bền, 5 cặp đệm lăn trợ lực và ghế xoay 360 độ tiên tiến dễ dàng thực hiện các bài tập gập bụng kết hợp xoay chéo hông giúp nâng cao cường độ tập luyện lên đến 107% so với các bài tập thông thường.
SẢN PHẨM BẢO HÀNH 12 THÁNG
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo thêm các sản phẩm sau:
1. Máy tập cơ bụng Spin Black Power
Máy tập cơ bụng thế hệ mới
2. Máy tập cơ bụng đa chức năng Six Park Care - Elip 2013
Máy tập cơ bụng thế hệ mới
3. Máy Tập Cơ Bụng Black Power
Máy tập cơ bụng thế hệ mới
4.Máy tập cơ bụng AB ROCKET
