Massage mặt giúp căng da, mịn da, và giúp làn da trắng sáng, loại bỏ tế bào chết. Ngoài ra massage mặt giúp chống lão hóa, xóa bỏ nếp nhăn.
Vì vậy từ lâu việc massage để da mặt luôn mịn màng, khỏe khoắn là điều được rất nhiều chị em quan tâm. Sau đây là những bước massage da mặt “chuẩn” mà bạn có thể thực hiện. Những động tác massage này sẽ đem lại hiệu quả cao hơn khi áp dụng vào buổi tối đó là lúc da được nghỉ ngơi thực sự và kết hợp với một số loại tinh dầu như: bưởi, oải hương, húng quế…
Massage da mặt thường xuyên bạn sẽ duy trì được sắc xuân của làn da
Bước 1: Đầu tiên bạn hãy rửa mặt sạch rồi dùng kem massage thoa đều khắp mặt. Bạn có thể tìm mua loại kem nào có mùi hương thích hợp và phù hợp với da mặt mình.
Bước 2: Xuất phát điểm của massage sẽ bắt đầu từ trán. Cách làm đơn giản là dùng 3 ngón tay vuốt xuôi theo khuôn mặt xuống cổ. Lặp lại động tác này khoảng 10 lần. Rồi vuốt ngược lên để da được căng.
Máy massage mặt 6 đầu
Bước 3: Tiếp đó là massage vùng mắt. Dùng ngón giữa bắt đầu từ đuôi mắt, xoay một vòng quanh mắt sát chân mày theo chiều kim đồng hồ. Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết ngón tay ngược ra vị trí thái dương rồi vuốt xuôi xuống theo khung xương hàm xuống cổ. Cách này để thư giãn mắt, loại bỏ quầng thâm và máu độc tích tụ.
Bước 4: Kế tiếp là massage vùng miệng. Theo đó bạn dùng 2 ngón giữa và ngón áp út, đặt ngang ở cằm rồi từ từ vuốt vòng ngược lên vùng nhân trung. Dùng ngón giữa ấn giữ nhẹ vài giây, tiếp tục vuốt ngược lên vị trí trên cánh mũi. Vẫn dùng ngón tay giữa massage vùng cánh mũi.
Bước 5: Cuối cùng là massage vùng má. Dùng ngón tay vuốt đẩy ngược từ cằm lên, giữ vài giây, đưa ngang sang vùng gò má rồi vuốt xuôi theo khung xương hàm xuống cổ. Vẫn làm tương tự nhưng điểm bắt đầu là ấn giữ 2 ngón tay ở vị trí má gần cánh mũi rồi vuốt ngang ra gò má.
Nên thực hiện 2 - 3 lần/tuần để đạt được hiệu quả tốt nhất!
Massage cho da mặt mịn màng